Cada vez mais o mundo organizacional está mais exigente e o acumulo de tarefas diárias só aumentam e é pouco provável que isso mude. Muitos profissionais sofrem de depressão e ansiedade, entre outras patologias por conta da sua atividade laboral, é claro que não podemos deixar de computar as outras fontes de desgastes, tais como: estudos, finanças, filhos, relacionamento entre outros. No entanto, não podemos achar que isso é comum, que todos lidam bem com a instabilidade emocional, obviamente o mundo não é pura cor, nós é que temos que trabalhar nossos conteúdos, focar nos nossos objetivos, e remover os empecilhos, mas para isso é necessário uma ação que não pode ser terceirizada tem que ser feita por você e para isso tem que ter um comprometimento.
Os níveis (leve, moderado e severo) de adoecimentos são potencializados a medida que não são tratados, em geral todos tem um pouco de tristeza, medo, falta de vontade de fazer as coisas, se sentir perdido no trabalho, falta de concentração, falta de memória, sensações que se pontuais fazem parte da rotina, agora se esses sintomas estão presentes há muito tempo e se por ventura você ainda coleciona atestados médicos e afastamentos é porque está na hora de um help.